30/03/2020
COVID-19: Recomendaciones al llegar a casa
En el momento que acudas a tu domicilio tras tu trabajo en un centro sanitario, deberás ser consciente de que podés suponer un riesgo para las personas que
conviven con vos.
Deberás tener precaución de procurar tener el mínimo contacto con:
- Personas mayores de 65 años.
- Personas con afecciones médicas crónicas como:
- Hipertensión arterial
- Enfermedades del corazón
- Diabetes
- Asma
- Inmunodeprimidas
- Embarazadas
Mientras dure esta pandemia, se realizará vigilancia activa de la aparición de síntomas de infección respiratoria aguda como fiebre, tos, dolor de garganta, dificultad para respirar. En el caso de aparecer sintomatología de infección
por Covid-19, acudí a Urgencias.
Si algún miembro de la casa presenta síntomas compatibles con la enfermedad, realizar aislamiento según recomendaciones.
Al llegar a casa
- Intentá NO tocar nada.
- Quitate los zapatos.
- Dejá bolso, cartera, llaves en una caja a la entrada.
- Se recomienda que el personal sanitario expuesto se duche en el momento que acude a su domicilio para favorecer la eliminación de posibles fómites.
- Lavá el celular y los anteojos con agua y jabón.
- Limpiá con lavandina las superficies de lo que hayas traído de afuera.
- La ropa personal, toallas y ropa de cama se lavarán en un programa de lavado no menor a 40°C.
- Mantené bien ventiladas las zonas comunes.
- Se evitará que terceras personas tengan contacto directo con tus fluidos corporales, especialmente los orales o secreciones respiratorias. No compartir objetos de uso personal tal como cepillos de dientes, vasos, vajilla, toallas.
- Se recomienda lavar la vajilla y cubiertos utilizados con agua jabonosa y, en lo posible, en lavavajillas. Se aconseja limpiar habitualmente la cocina y el baño con detergentes en cuya composición esté presente la lavandina. Se recomienda
utilizar material de limpieza descartable. - Sé consciente que podés contaminar por fórmites teléfonos, controles remotos, material ofimático, grifos, interruptores, etc. Por lo que los limpiarás habitualmente con desinfectantes.
En caso de que convivas con personas con patologías de riesgo, dormí en camas separadas, utilizá baños diferentes en la medida de lo posible y/o desinfectalo en cada uso, además de adoptar las recomendaciones generales:
Recordá que las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen:
- Higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno.
- Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado. Usar pañuelos descartables y tirarlos tras su uso.
- Si se presentan síntomas respiratorios, evitar el contacto cercano (manteniendo una distancia de al menos un metro aprox.) con otras personas.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
Recordá que no es posible hacer una desinfección total, el objetivo es disminuir el riesgo.
